はじめに
釣った魚を美味しく食べるために欠かせないのが「締め方」。
どんなに大きな魚を釣っても、締めずにそのまま放置すれば身が傷み、臭みが出てしまいます。
反対に、きちんと締めて血抜きを行えば、家庭でも料亭レベルの鮮度を保つことが可能です。
本記事では、初心者でもできる簡易的な締め方と、釣り上級者が実践する本格的な神経締めの両方を紹介します。
魚を締める目的
魚を締める理由はシンプルです。
- 鮮度を保つため:死後硬直前に処理することでドリップ(旨味成分の流出)を防ぐ。
- 臭みを消すため:血や内臓が残ると劣化しやすい。
- 安全のため:暴れてケガを防ぐ。
簡易的な締め方(初心者・堤防釣り向け)
「難しいことはわからないけど、とりあえず鮮度を落とさずに持ち帰りたい!」
そんな人におすすめなのがこの方法です。
手順1:即殺(アイスピックやナイフで脳を刺す)
- 魚の目の少し上にある脳を狙って一突き。
- 目安は「魚がビクッと動いて静かになる瞬間」。

手順2:エラを切って血抜き
- ナイフやハサミでエラの付け根を切る。
- バケツに海水を入れて泳がせると自然に血が抜ける。

手順3:氷水に入れる
- クーラーボックスに氷水を作り、その中に魚を入れる。
- 水温を一気に下げて鮮度をキープ。
この方法だけでも、スーパーの魚よりずっと鮮度良く持ち帰れます。

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本格的な締め方(船釣り・上級者向け)
さらに魚を美味しく長持ちさせたい人には「神経締め」がおすすめ。
プロの料理人や鮮魚市場でも使われる技術です。
手順1:脳締め(即殺)
- 脳を刺して意識を断ち切るのは簡易版と同じ。
手順2:血抜き
- エラと尾を切って、しっかり血を抜く。
- ポンプで海水を循環させながら血抜きする船もある。
手順3:神経締め
- 尾の付け根から細いワイヤーを神経に通し、中枢神経を破壊。
- 魚が痙攣するのを防ぎ、死後硬直を遅らせる。
- 結果的に鮮度が長持ちする。

使用する道具
- アイスピック/ナイフ(脳締め用)
- ハサミ(エラ切り用)
- 神経締めワイヤー(上級者向け)
- クーラーボックス+氷
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初心者がやりがちな失敗
- 血抜き不足で身が臭くなる
- 氷の直置きで身が潰れる
- 締めないで放置して身が硬くなる
まとめ
- 魚を美味しく食べるなら「締める」ことが最重要。
- 初心者は脳締め+血抜き+氷水で十分。
- 上級者は神経締めまで行えば料亭レベルの鮮度を確保できる。



